最近時間がなくてビリーもさぼってるし、夏は着実に近づいてるし、いかんよ自分・・・。
　てなわけでもないんだけど、学校のＰＴＡ主催の行事で「ヨガ教室」があったので参加してきました。実は教えてくれるのはご近所のお母さんなんだけど、たぶんホンモノのインストラクターやってる方。もうね、お腹とかぺったんこで、どこに内臓が入ってるんだろう？てなスタイル。うらやましい。
　ヨガにもいろいろ種類があるみたいだけど、今回教えてもらったのはパワーヨガというちょっとキツめ、ダイエット効果もそこそこ、というタイプのものらしい。１時間半ちょっとやったんだけど、本当に代謝アップ！と言う感じで結構汗はかくし、腕も足もヒップのあたりも心なしかぷるぷるしてるし。でも、痛い＆伸びてる＆気持ちいい＆集中できる、となんとなく不思議な感覚。ヨガはまるっきりの初体験だったんだけど、なんかこれっきりにするのは惜しい気分です。
　とりあえずポーズがいろいろのってるサイトを探して、復習してみようかな、と。
　そうそう、私はたぶん骨盤がゆがみまくってる自覚があるんだけど、それも心なしか締まった！という感じ。骨盤体操なんかすると、確かにそのときは締まったかな、とは思うんだけどどうも持続してる感じがしないんだよね。それが、半日近くたった今でも「締まってます」って感じが続いてるのが、不思議だけどなんだかうれしいような。
　毎日じゃなくても、ちょこちょこ続けていけたらいいなー。←ビリーやクローディアのＤＶＤやピラティスの本の立場は・・・（滝汗）

ついに買っちゃいました。芸能人もやってるというアレ。

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　でも、４本セットは挫折しても困るし・・・と（すでにヘタレ）とりあえず１本のみ。このあたり、われながらやる気があるのかないのかハッキリしない。

　前に買ったコレも、効果はあるんだけど、ノリという点ではビリーにはかなわないんだよなあ・・・。

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　こちらはひたすらキレイな景色の中でキレイなクローディアが汗一つかかずにやってる感じで、それはそれでいいんだけどね。
　かたやビリーの方は、後ろに普通の隊員たちがいて、彼らがマジでしんどそう（よく見てるとあまりのキツさに１回すっとばしたりしていることもある）なのがものすごく共感を覚える。で、ビリーが時々思いっきりカメラ目線で「You got it!」とか「Pump it up!」とか（本当にそう言ってるかは果てしなく不明、なにせ字幕ナシなもので）励ましてくれるのがなんか嬉しい。で、１セット終わった後に隊員たちが「Hooooo!」だの「Yeah!」だのいちいち叫ぶのもまたほほえましい。
　正直、クローディアをある程度やってたんでもしかして余裕？とか思ってました。ビリーバンドもないので手ぶらだし、最初のうちはかなり平気じゃーん、と思ってたけど、半分からは死にそうになりました。ボーナストラック？のダンベル体操はもう寝っころがってビリーをひたすら鑑賞してました（おい）。
　でも、楽しいんでちょっと続けます。なぜか体脂肪率と筋肉率は我が家の体重計で計る限り、数値的には決して悪くないんだけど、どうみてもローライズのジーンズの上にどっかりと何かがのっかってるので・・・（汗）

　たまたま立ち寄ったダイソーにて発見。１も２もなく購入してきました。ちなみにセットではなく、１個１００円。それでも涙が出るほど安い。時々生協のチラシに載ってたけど、２個で１０００円はくだらなかったからなあ。
　それにしてもダイソーの商品開発っていうのはどうやってやっているのだろう。なんで私が欲しいものを見透かしているかのように売っているのだろう（笑）。誰かが「これ商品化してください」とかメールしたり投書したりしてるんだろうか。
　まあ、そんなことはどうでもいいのだが、買ってくるだけではダメで、ちゃんとこれをつけて運動しなくてはならないのです。ちなみにこれを買ったのは昨日だけど、今日現在、まだ１個は未開封のままです。ダメじゃん私。

　

　カテゴリに留意の上、お読み下さい（笑）
　昨日久々に、実に数ヶ月ぶりに美容院に行って来た。夏はゆるパーマの残った状態の髪をほとんどアップにしてたからどうでもよかったんだけど、秋になったことだしちょっとイメチェン♪とか思って。

　結果。

　惨敗、です。私ってイルカ（水族館にいるやつじゃなくなごり雪のかた）だったっけ、ムッシュかまやつだったっけ、焼け出されたサザエさんだったっけ、といろいろな人たちの笑顔が脳裏にフラッシュバックして倒れそうです。
　まあ、私もあいまいなイメージのまま美容院行きを強行したのもよくないし、その美容院自体まだ３回くらいしか行ってないから、お互いあうんの呼吸・・・には程遠かったし、といろいろマイナス要素はあるんだけど、それにしても、はあ〜。
　とりあえず、早く髪伸びてくれ。頼む。

　この夏、帰省したついでに海へ遊びに行くことが決定しているので、かれこれ６年ぶり？くらいに水着を買ってみた。が、しかし。水着はかわいいのです。問題は中身です（爆）運動メニューはあれこれ揃ってるけど、足りないのはモチベーションだけなのさ。いつものことだけど。つーかおニューの水着がモチベーションになるんじゃなかったんかいっ！
　ところが、ここ数日どうも舌のあたりに違和感が。口内炎ができてるっぽいんだけど、どこなのか判然としない。でも、冷たいものも熱いものも辛いものもしょっぱいものも、何もかもしみるしみる。よく見てみると、舌の付け根の裏側にデカイのが１個できてました。こりゃ痛いわけだ。今日のお昼にマックでチキンサルサバーガー（正式名称失念）なんか注文したけど、ものすごい勢いで後悔しました。多分まずくはなかったんだけど、味がわからなかった。痛くて。
　今更ながら、うがい薬のイ○ジンを買ってきて綿棒で患部に直接塗布する荒業をやってますが、さすがに手をつけるのが遅すぎたようです。あまりの痛みにたくさん食べられません。これは神様が私に与えてくださったモチベーションなのか・・・そうだ、きっとそうに違いない！！
　・・・これからおとなしく運動することにします。ハイ。